Шпинат 100гр

Фасовка: 0.1 кг

45.00руб.

Свежий шпинат 100г.
Калории, ккал: 22
Белки, г: 2.9
Жиры, г: 0.3
Углеводы, г: 2.0
Хранить в холодильнике 2-3 дня.

450 руб. / кг

   
Артикул: OF-118 Категория:

Описание

Первые упоминания о шпинате датируются VI веком, родиной овоща считают Персию, откуда он перекочевал в Китай и далее в Средиземноморье. Долгое время шпинат был пищей богачей и знати, лишь в XVI столетии шпинат стал доступен из-за своей неприхотливости и отличной урожайности.
Состав и полезные свойства шпината
Листья шпината содержат много грубого пищевого волокна – неперевариваемой клетчатки – благодаря, которому происходит стимуляция перистальтики кишечника, продукт является отличной профилактикой возникновения запоров. В составе шпината:
-бета-каротин,
-витамины А, В9, С, Е,
Также минеральные вещества:
– кальций,
-магний,
-железо в негемовой форме, которое лучше усваивается совместно с аскорбиновой кислотой, которая в избытке имеется в шпинате.
Шпинат является отличным источником легкоусвояемого белка, что важно для тех, кто по различным причинам не употребляет мясные продукты.

Детали

Вес0.1 kg
Страна

Производитель
Фильтр

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Шпинат 100гр”
Войти с помощью: